宿舍是狹小、擁擠的空間，缺乏個(gè)性和風(fēng)格。每年，學(xué)院的住客們都會(huì)帶著他們自己的裝飾理念，從家里搬來(lái)一卡車一卡車的物品，把它們搬來(lái)搬去。可以理解的是，每個(gè)室友都想有自己的空間，展示一些有個(gè)人意義的東西。這樣做的危險(xiǎn)在于，房間很快就會(huì)變得凌亂不堪，讓人感覺(jué)失控。通過(guò)將禪宗元素引入一個(gè)擁擠的宿舍房間，更容易阻止混亂的流動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)寧?kù)o的逃離大學(xué)生活的房間。

　　使用禪宗原則的第一步是擺脫雜亂。充分利用所有可用的壁櫥、梳妝臺(tái)和辦公桌。用床立管把床抬高，然后放在床的儲(chǔ)物抽屜或浴缸下面。房間里的視覺(jué)混亂越少，空間就會(huì)感覺(jué)越平靜，越不局促。如果沒(méi)有足夠的空間把東西放好，決定什么可以回家，什么需要留下。不需要的東西可以寄回家。

　　柔和、中性的顏色是房間里所有顏色中最能讓人平靜下來(lái)的。一個(gè)調(diào)色板的光，平靜的顏色將使房間顯得更大，創(chuàng)造一種休息和放松的感覺(jué)。選擇溫暖的米色或奶油色，以最大限度地利用淺色顏料的視覺(jué)錯(cuò)覺(jué)效果。窗簾和地毯也要選擇淺色和中性的顏色?？臻g越溫暖、越大，擁擠的宿舍就越舒適。

　　戶外元素在禪宗藝術(shù)中扮演著重要的角色。在一間門房里，可能很難決定如何將它融入到空間中，但一些簡(jiǎn)單的技巧會(huì)使它變得容易。雖然空間可能很珍貴，但一株綠色植物或一盆扭曲的竹子將把禪宗生活方式的方方面面引入房間。一定要保持植物的健康，因?yàn)榭菸蚝稚闹参飼?huì)釋放更多的有害能量。另一種將自然帶入宿舍的方法是建立一個(gè)桌面禪宗花園。這些東西可以是現(xiàn)成的，也可以是相對(duì)便宜的。找一個(gè)1到2英寸高的矩形容器。將沙子放入容器中，大約填滿一半。選擇一個(gè)中性色的魚缸來(lái)省錢。從外面收集小石頭和鵝卵石，把它們放在容器里。大多數(shù)預(yù)制的禪宗花園都配有小耙子，但一把小木叉也可以。視覺(jué)上令人愉悅的巖石和沙子禪意花園將在一個(gè)擁擠的空間中創(chuàng)造一種寧?kù)o與和諧的感覺(jué)。把禪宗元素帶到一個(gè)擁擠的宿舍房間需要一點(diǎn)創(chuàng)造力和凌亂的控制。這是很容易做到的，和平逃離的好處是值得付出努力的。有了禪宗的元素，即使是最擁擠的宿舍房間也可以成為一個(gè)受歡迎的靜修之地。